Diario de liza.lyiza, 21 abr. 19

если не доедать, то тоже будешь поправляться  

Делайте что хотите, это ваше здоровье, и ваш вес. Каждый решает для себя, только некоторые потом просят помощи из-за такого похудения  

Хм, и как же я поправлюсь? От воздуха? Я уже 1,5 года так питаюсь и помощь мне не нужна, месячные, волосы, ногти–все на месте  

Что ж вы все какие-то непробиваемые. Не лезьте со своими 800 ккал на броневичок, попутно вбросив какаху в остальных, и никто ничего вам писать не будет, хоть на сухом голодании сидите. Лично меня совсем не ебет, чего там ест какая-то Лиза, пока лента не заполняется заполненными по единому шаблону постами «я, Глаша Залупкина, ем на 1000 ккал, у меня все отлично, советов нинада, почему жирные свиньи-обжоры, которые никогда не похудеют, так нетерпимы к чужому мнению(((0(00((0» 

В 16 лет такие эксперименты со своим здоровьем?? И все зашибись?? Вы серьезно?) Может 1.5 быть все ок, но потом .. Судя по Вашим фото в профиле, типичный пример fatty skinny(( Спорт? Не, не слышали.. 

frnz1334 🤣🤣🤣👍 

Я Аня, я ем 2600, не толстею от воздуха, тоже все зашибись, здоровье супер, просто хвастаюсь😂😎👍мне не надо терять 1 кг, так я их не набираю 😂 клуб анонимных обжориков объявляю открытым 🤪  

Я тоже не жирнею от воздуха и со здоровьем у меня тоже все хорошо :> А скинуть мне нужно потому что я стремлюсь к своему идеалу 

Какие эксперименты? Я просто худею :/ И на счёт спорта - я не хочу быть фитоняшкой с огромными ногами и жопой которая не влезит не в одни классные штаны Я люблю худобу, косточки и отсутствие лишних выпуклостей :) 

Мне тоже др 1000 ккал в день достаточно. Бывает больше ем. Это не анорексия! Никого не слушайте 

Ну, в добрый путь ✊ 

Ну можно питаться полноценно не овсяноблинами и варёной курицей.Я ем и гречку ,и рис,и отбивные куриные ,и рыбу и сыр,одним словом все.И вдень у меня от 1100-1500 ккал 

для того, чтобы быть фитоняшкой с жопой, нужно есть стероиды и делать пластику)))) для того, чтобы просто быть, а не существовать с мыслью "а что б такого съесть некалорийного", достаточно просто правильно рассчитать свой кбжу. послушайте взрослых тёть и дядь, которые на этом собаку съели))) в 16 лет запас организма довольно прочный, он пока ничем не дает понять, что ему мягко говоря не очень.. но потом не стоит удивляться и вопрошать в изумлении: а где мои месячные? где мои волосы??? ногти? и т.п. ну или когда едешь в голодном обмороке в скорой... такое тоже бывает. если вы себе ставите цель худеть любой ценой, вы должны знать и не говорить потом, что вас не предупреждали))) а так конечно, дело ваше) 

Напишу свой пример! Решила тоже худеть и есть мало,правда в начале пыталась на 2300 как выставил FC,за две недели скинула 2,5 кг...потом думаю,дай попробую меньше кушать и худеть быстрее буду...и недельку на 1 400 и в конце недельки бац! И +500...думаю ну нет уж,хватит экспериментов,вернулась к своим 2300 и более,и вот вчера -700 

Я не хочу кушать, т.е не чувствую голод Единственная моя проблема – неконтролируемый аппетит с самого детства Сколько бы не съела - хочу ещё, но сейчас я пытаюсь избавиться от этого и вроде бы не плохо выходит  

Я не существую с мыслью «а что бы некалорийного съесть» Я просто кушаю что люблю Это рагу с курицей, детские пюрешки,соки, шоколад и даже тосты сыром  

Лиза объясните мне где логика? зачем есть на 1000 если и на 2000 можно худеть?! ну смысл? быстрее? не факт! лучше для здоровья? нет же! В 16 лет организм может выдержать и голодовки, и недосып, и физическая перенагрузка. НО...рано или поздно последствия будут. Поверьте. Вы даже сами не заметите, как что-то в вас сломается, а потом придет весь букет проблем со здоровьем, психикой(ваше неконтрлируемое зажорство уже звоночек), гормональный сбой(отсутсвие аппетита это уже звоночек о нем, пропажа кд не единственная проблема, бесплодие в будущем, вот это страшно). Никто не говорит что нельзя похудеть на 1000, можно, но и на 2000 можно. Разница только в том, сколько полезного организм возьмёт с вашего рациона на 1000 и сколько на 2000?! Понимаете к чему был задан мой логический вопрос в начале?! А вообще нам всем пофиг, никто уговаривать не будет. А все комментарии для тех кто как и вы сейчас голодает по не знаю, по глупости, от незрелости и не знает чем это может закончится. 

Если я буду есть 2000, то никогда не похудею, а если и похудею, то через пару лет и то на 100 грамм)) А мне такое не нужно ;) Я чувствую себя хорошо и это главное А вечное желание жрать у меня с детства ибо мне давали еды столько сколько я хочу и всем было все равно что я вешу как слон :) 

Ань, шо опять😲? А потом :"... У меня пропали месячные...." Лиза, с таким питанием:"... Месячные, волосы, ногти, всё на месте..." это временный эфект. Капец, полтора года голодовок😱. Ой, короче. Гробтесь дальше.  

Я не голодаю. Я кушаю только тогда когда чувствую голод