Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 121,93g | Prot: 141,74g | Carbh: 227,37g.
Desayuno: Apfelsinen, REWE Birne Abate Fetel. Almuerzo: Entenfleisch, Frenzel Grüne Klöße, Kaninchenfleisch. Cena: Mischkornbrot, Schweinenackensteak, Gekochtes Ei, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Lindt Osterhase, Magnum Double Caramel, Schokoladeneier, Pfannkuchen, Erdbeerkuchen, Douceur Waffeleier Doppelt Gefüllt. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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