Diario de smithersboy, 20 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:

1054 kcal

Grasa: 36,29g | Prot: 23,71g | Carbh: 163,38g. Desayuno: Carrot Juice, Avocado, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf. Almuerzo: Heart Active Milk, milo, Honey, Cream Cheese, Toscano Pizza Bruschettina. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates, White Wings White Chocolate Mud Cake. más...

1829 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🐰🐇💞

20 abr. 19 por el miembro: trishjones


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