|
Вчера поняла,почему алкоголь исключают при сбросе веса. Я очень давно безразлична к снэкам,а тут-хоть тресни-хочу чипсов. Наелась. И даже не отекла😁 но не получила удовольствия,просто выполнила навязчивое желание...Алкоголь зло. И не в плане ЛИШНЕГО съеденного,нет,просто ГАДОСТИ наестся хочется,а зачем? Незачем.
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 33,58g | Prot: 96,24g | Carbh: 84,01g.
Desayuno: Гриднев Хлеб Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|