Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2537 kcal
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Grasa: 122,79g | Prot: 162,12g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Leader Price Biscuits Petit Déjeuner aux Céréales Complètes, Café. Almuerzo: Lidl Compote Pomme Banane, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Selles-sur-Cher, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Fait Maison Préparation Poivron, Casino Chorizo à Griller, Maître Coq Morceaux Choisis de Poulet Recette Paprika. Cena: Hyper U Nid de Pâque, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pâté de Pâque, Apéricube Apéricube, Sauce Béarnaise, Radis, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Cémoi Les Œufs Dégustation Lait Praliné & Éclats de Caramel, Lipton Ice Tea (Canette), Monin Sirop Menthe Glaciale. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 45 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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