Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 98,87g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: Банан, Травяной Чай, Травяной Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Слобода Йогурт с Лимоном, NL International Коллаген. Almuerzo: Ritter Sport Альпийское Молоко , Ряба Майонез Оливковый, Простоквашино Сметана 10%, Китайская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Ritter Sport Альпийское Молоко , Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Отварная, Рыбный Бульон, Китайская Капуста, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Постное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemur-Lori
|