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Alhamdulillah
semangat!!🤗
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 19,64g | Prot: 62,55g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Nanas, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Green Tea, Herbalife NRG. Almuerzo: Ikan Kembung, Bayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jagung. Cena: Nasi Putih, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DesyAga3194
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