|
klo fto lg duduk disandingin nya sama yg duduk jg lahhh....pake kerudung 48 kg yg ga pake lupa brp 50 kg keatas pokoknya
|
1373 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 58,06g | Carbh: 165,39g.
Desayuno: Wings Food Potabee, Calpico Mini, Jeruk Nipis, Nasi Goreng. Almuerzo: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Rebus. Cena: Sambal Goreng, Ayam Panggang, Nasi Putih, Telur Rebus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Mayones, Otak-Otak, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Gula Pasir. más...
|
|
1231 kcal
|
Ejercicio:
nyapu ngepel bebenah - 2 horas, hiit cardio - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diyan.ndut
|