Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 187,98g | Carbh: 250,09g.
Desayuno: Magerquark, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Cena: Marmelade, Magerquark, Multipower 53% Protein Bar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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