Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2928 kcal
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Grasa: 98,36g | Prot: 242,53g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 베이크드 빈스. Almuerzo: Quaker Simply granola, Rule 1, 삶은 녹색 양배추, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Cena: 양배추, 낙지, 갈비탕. Pasa Bocas / Otros: 허쉬 쿠키 앤 크림 콘, 뚜레주르 미니햄치즈롤, 해태 자유시간 미니 (10g), 동서식품 둥굴레차. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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