Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 172,26g | Carbh: 194,44g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), VARUS Булочка 'Varus", Балык, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3. Almuerzo: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Cena: Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вигода Ряженка. más...
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3269 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de YSP_FIT
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