4. Tag
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 130,84g | Carbh: 71,09g.
Desayuno: Seitenbacher Carbs 19.0, Espresso, K-Bio Chiasamen, Aldi Bio Kokosnuss Drink. Almuerzo: Aldi Rindersaftschinken. Cena: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Aldi Magerquark, Honig, Mandarine, Zitronensaft, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Karotten, Kartoffeln, Birkenhof Kalbs-Rückensteak. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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