Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 137,69g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Polar Seafood Torskfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör). Pasa Bocas / Otros: Max Chili Cheese (4), Max Chicken Wings (3), Max Milkshake Vanilj (Stor). más...
|
|
350 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veterankocken
|