Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 114,44g | Carbh: 319,16g.
Almuerzo: С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Пятерочка Яблоко Красное, Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Ударница Мармеладное Ассорти, Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Наша Ферма Лимонад Лимон, Башкирское Мороженое Мороженое Пломбир, С Пылу с Жару Блинчики с Персиком, Bio Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Увелка Крупа Перловая, Мираторг Сердце Свиное. más...
|
|
2571 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruletmann
|