Diario de littledi5470, 27 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2012
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2012:
1438 kcal Grasa: 42,87g | Prot: 155,76g | Carbh: 104,94g.   Desayuno: Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, Bagel Thins - Cinnamon Raisin, 100% Liquid Egg Whites, Reduced Fat Colby-Jack Cheese, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Fat Free Poppyseed Dressing, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Cena: Broccoli & Cheese Sauce, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Edamame. Pasa Bocas / Otros: gum, Oranges, Ultimate Muscle Protein Chocolate, Barney Butter. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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