Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1376 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 48,41g | Carbh: 203,61g.
Desayuno: Biokat Qamats Macun, Tomatoes, Dietic Bread AM Bread, Olives, Cucumber, Coffee. Almuerzo: Whole Wheat Spaghetti, Egg, Tomatoes, Red Cabbage, Carrots, Celery, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Olives, Cucumber, Carrots, Granola, Matsoni( Bonilat 0.5%) Matsoni, Mango. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Walnuts, Almonds, Date, Apple. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YanaHovh
|