Diario de Tamarakam, 18 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2019:
1599 kcal Grasa: 65,18g | Prot: 81,46g | Carbh: 173,27g.   Desayuno: Славянка Конфета Шоколадная, Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Яблоко Голден, Стандарт Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сало, Сахар, Самбери Печенье Особое Шоколадное , Хлеб Дарницкий. Cena: Яблоко, Prime Star Шоколадное Печенье с Ванильным Кремом , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tamarakam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.