Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 68,48g | Carbh: 122,31g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Овсянка в Банке. Almuerzo: Сырники с Рисовой Мукой, Свинина Отварная, Салат из Морской Капусты. Cena: Овсяное Молоко, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Запеченная или Жаренная Рыба, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Рахат Зефир Бело-Розовый, Салат из Морской Капусты, Свинина Отварная, Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilami777
|