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461 kcal
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Grasa: 12,11g | Prot: 52,55g | Carbh: 34,06g.
Desayuno: Danubio Creme de Ricota, Adria Torrada Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Abóbora Moranga, Alface Americana, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Grão-de-Bico, Alface Americana, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Lebom Gelatina Pronta, Pudins de Tapioca. más...
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3513 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Montañismo - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de agathabmeyer
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