Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dabişkooo
Diario
17 abr. 19
Diario de dabişkooo, 17 abr. 19
Perfil de dabişkooo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Kalan 544 kalorı hakkımı 490 kalorılık lahmacunla bıtırıyorum .üstede alacagim var sanırım😁
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2019:
1126 kcal
Grasa: 37,82g | Prot: 53,40g | Carbh: 144,90g.
Desayuno:
Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Karışık Yeşil Salata, Şehriye Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası.
Cena:
Lahmacun.
más...
1499 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
afiyet olsun canim 😁😋
17 abr. 19 por el miembro:
miray32
Saol miraycım 🤗
17 abr. 19 por el miembro:
dabişkooo
, Bu programın kalori değerleri doğru mu diğer programlarda kaloriler farklı gözüküyor
17 abr. 19 por el miembro:
Sinmorfact
Ayy umarım dogru dur aksini düşünmek istemem😁
17 abr. 19 por el miembro:
dabişkooo
Lahmacunun kalori değeri o kadar yüksek değil bir tanesi 350 dir en fazla😊
17 abr. 19 por el miembro:
o kilo verilecek!
449 muş burada oyle dıyo benfazla yazmısım🤭
17 abr. 19 por el miembro:
dabişkooo
canim 1orta boy lahmacun 221 kaloriymis
17 abr. 19 por el miembro:
miray32
Oo cok iyi ozamn 💪💪
17 abr. 19 por el miembro:
dabişkooo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dabişkooo
Ver la Historia Completa