Diario de Fernanda A. de Lara, 17 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:
921 kcal Grasa: 68,31g | Prot: 52,37g | Carbh: 19,83g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Clight Suco em Pó, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). Cena: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Bisteca Suina, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Prato, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
peso estable

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