Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 28,24g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Grüner Tee. Almuerzo: Aldi Kräuterbutter Baguette, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Maissalat, Kartoffelsalat, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Frankfurter Kranz, Streuselkuchen. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifchen
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