Diario de maggie64, 02 jul. 10

didnt do so good yesterday but going to do better today i hope i got so tired last night doing nothing so i must keep busy today...

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1209 kcal

Grasa: 29,45g | Prot: 28,75g | Carbh: 211,23g.   Desayuno: grapes, cheerios, motts apple juice. Almuerzo: garlic bologna, orange, wheat bread, cucumber, potato salad. Cena: peas, no yolk noodles, no fat ranch dressing, cucumber, lettuce. Pasa Bocas / Otros: strawberry licorice, Milk Chocolate Candies, watermelon. más...

2223 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...