Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gricaenko-katja
Diario
17 abr. 19
Diario de gricaenko-katja, 17 abr. 19
Perfil de gricaenko-katja
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Чиа пудинг🍊🍊🍊
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2019:
1519 kcal
Grasa: 73,68g | Prot: 81,04g | Carbh: 140,86g.
Desayuno:
Nestle Fitness Злаковый Батончик , Омлет или Яичница с Колбасой.
Almuerzo:
Ливерная Колбаса, Авокадо, Лаваш Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Грибами, Борщ Украинский.
Cena:
Красное Яблоко, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку .
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Green Chef Пудинг Чиа с Ягодами, Сухой Жареный Миндаль (без Соли).
más...
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Скажи пожалуйста рецепт?
18 abr. 19 por el miembro:
Fmeartownen
3 ст.ложки семян чиа залила 150 мл молока и на ночь в холодильник)А потом добавляете чего душа желает😉😉😉
21 abr. 19 por el miembro:
gricaenko-katja
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gricaenko-katja
Ver la Historia Completa