Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 91,82g | Prot: 141,40g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Сливочное Масло. Almuerzo: Куриное Царство Курица. Cena: Сахар, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Полба. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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