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1190 kcal
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Grasa: 58,98g | Prot: 91,82g | Carbh: 69,41g.
Desayuno: Banana Prata, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco. Almuerzo: Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos . Pasa Bocas / Otros: Feijão Verde, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Filé de Frango Grelhado. más...
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Peso Histórico de karolreis2
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