|
39 недель и 3 дня
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 64,62g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Икра Лососевая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Батон, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Постный Борщ. Cena: ВкусВилл Иван-Чай из Комарицы с Земляникой, Ашан Халва Подсолнечная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива , SAN Изолят Протеина. más...
|
|
3994 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Tabata - 50 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария Чу
|