Diario de Fernanda A. de Lara, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
940 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 50,55g | Carbh: 50,49g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Queijo Mussarela (40g), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sobrecoxa de Frango, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Perdigão Moela, Coxa de Frango, Tomates, Ovo (Inteiro). Cena: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Pé de Moleque Cremoso com Chocolate, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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