Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 55,47g | Carbh: 165,64g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Nopal, Ensalada de Nopales, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Melón, Papaya. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudiamxmc
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