Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 5,18g | Prot: 12,87g | Carbh: 98,73g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Tempe Bacem, Sawi, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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