Diario de r_effe, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1236 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 91,60g | Carbh: 128,75g.   Desayuno: Self Omninutrition Protein Tiramisù, Selex Fette Biscottate con Farina di Frumento Integrale. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Zucchine, Banana, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Ceci e Avena. Cena: Bio Ricchi Gallette di Riso ®, Olio Extra Vergine di Oliva, Self Omninutrition Proteine Whey, Myprotein Omega 3, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Self Omninutrition Proteine Whey, Lindt Excellence 90% Cacao. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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