Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 14,97g | Prot: 60,10g | Carbh: 62,66g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes. Almuerzo: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes. Cena: Rode Paprika, AH Snacktomaatjes, Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Komkommer (Geschild). Pasa Bocas / Otros: Plus Bourgondische Appeltaart. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Elíptica - 20 minutos, Planchado - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 41 minutos, Cross Training - 22 minutos. más...
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Ganando 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cindysnijder
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