Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 89,99g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Pane Bianco, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano, Riso Carnaroli, Albume d'uovo, Zucchine, Uovo (Intero). Cena: Tre Mulini Polenta Gialla, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Pasa Bocas / Otros: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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