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2030 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 78,26g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Muz, Sütaş Süzme Yoğurt, Kabak, Yumurta. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt, Semizotu Yemeği. Cena: Pirinç Pilavı, Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Gold. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de missburpee
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