Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 88,01g | Prot: 146,48g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Boniposi Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Перекресток Багет Парижский, La Paulina Сыр Гойя, Сливочное Масло. Cena: Чеснок, Лук, Сливочное Масло, Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Оливковое Масло, Сыр Российский, Мираторг Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Сливочное Масло, Перекресток Багет Парижский, Акконд Птица Дивная, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Кефир 1%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Ironman Протеиновые Оладьи. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Planchado - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|