Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 79,09g | Prot: 150,98g | Carbh: 173,58g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Груша Вильямс. Almuerzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Спагетти Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с фрикадельками из индейки. Cena: Окей Лосось Стейк. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Кекс пятиминутка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|