Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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306 kcal
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Grasa: 4,59g | Prot: 10,95g | Carbh: 60,12g.
Almuerzo: Tempe Bacem, Sawi, Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Cena: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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