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NOT GOOD!!! NEW WORKOUT FOR 2013 START AT 6AM!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 66,71g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Cranberries , 100% Liquid Egg Whites, Light English Muffin, Tangerines (Mandarin Oranges) , Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Strawberries , Bananas . Almuerzo: Panetini Garlic Parmesan Oven Baked Italian Toast. Cena: Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta, Red Onions, Portabella Mushrooms , Green Peppers , Meatless Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Insanity Workout - 2 horas. más...
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peso estable
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