Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 15,79g | Carbh: 69,96g.
Desayuno: Marie Duo, Papaya, Oranges . Almuerzo: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Real Mayonnaise, Fitchips. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, HIIT - 4 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aidaumr
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