|
Trop manger hier (1300cal)
Je maigrie quand je mange 1100cal
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 80,04g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Senseo Choco Break. Almuerzo: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Soupe Bain de Verdure. Cena: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Tassimo Cappuccino Carte Noire, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Picard Dos de Cabillaud, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Weight Watchers Île Flottante, Framboises, Bjorg Farce aux Légumes , Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Jockey Cottage Cheese, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Pasa Bocas / Otros: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|