|
ОТ 83
ОБ 108 (105)
ОН 64(65)
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 87,41g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Котлета Свиная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сало, Сало, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. Almuerzo: Курица Вареная, Гречка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Янтарь Орбита, Ашан Багет Традиционный, Ашан Багет Традиционный. Cena: Ашан Мини-Багет, Славянка Конфета Шоколадная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Постный Борщ, Ашан Мини-Багет, Сахар, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|