Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 101,04g | Prot: 112,30g | Carbh: 173,08g.
Desayuno: Karls Pflaumenmus, Mischbrot, Milfina Butter, Kaffee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Boulette, Milfina Butter, Mischbrot, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Milbona Quark Magerstufe, Mischbrot, Milfina Butter, Karls Pflaumenmus, Mischbrot. Almuerzo: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Walnüsse, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Florette Feldsalat, Butter, Gourmet Zanderfilet. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Banane, SPAR Stangensellerie, Latte Macchiato, Cappuccino, Boulette, Gekochtes Ei. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isalou123
|