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昨天的的聚餐其實還好
最萬惡的應該是珍珠奶茶
體重果然微上升0.3kg
但這應該是水分的影響
昨天晚一個小時起床量體重
還有今早明顯覺得水腫
我的雙下巴又浮出一大塊了
小腿也明顯覺得腫脹
快進入排卵期水腫模式了
希望可以在進入之前好好守住81啊
一個月有兩週在水腫的女子😂😂😂
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 69,13g | Carbh: 98,06g.
Desayuno: 紅豆, 芋圓, 味全 黑糖鮮奶茶（萬丹酪農戶生乳使用）. Almuerzo: 拿坡里 炸雞翅. Cena: 海帶（加醬油）, 紅燒豬蹄. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de koan2043
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