Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 52,12g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Oreo MMMMM, Овсяная печенье простое, Смак Хлеб Бородинский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Fitness Formula Magic Collagen Bar, Чай с Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Куриные голени, Рис Вареный. Cena: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Lindt Sublime Mint Dark . más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaily
|