Diario de Cippolino33, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 43,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
3645 kcal Grasa: 156,28g | Prot: 115,33g | Carbh: 446,56g.   Desayuno: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Nesquik Nesquick 30% Weniger Zucker, Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto). Almuerzo: Schokobrötchen, Lambertz Nussecken. Cena: Ravensberger Schokopudding, Dr. Oetker Vanillepudding, REWE Linguine Gekocht, Pommes Frites, Chinesisch Gebratener Reis, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Sojasoße, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Cremige Schokoladenglasuren, Speiseeis, Zucker, Cappuccino. más...
202 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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