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firam152
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13 abr. 19
Diario de firam152, 13 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2019:
2044 kcal
Grasa: 90,72g | Prot: 119,92g | Carbh: 173,19g.
Desayuno:
Grüne Oliven, Tee, Französischer Brie, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen.
Almuerzo:
Heidelbeeren.
Cena:
Zwiebeln, Spitzpaprika, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet).
Pasa Bocas / Otros:
Chianti, Heidelbeeren, Speise Quark Magerstufe, Kaffee.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen du Liebe. Ich wünsch dir ein gemütliches Wochenende.😙☕🎶🌹
13 abr. 19 por el miembro:
proudmary2010
Danke Mary 🤗 wünsche ich dir auch! 🌷☀️🙋♀️
13 abr. 19 por el miembro:
firam152
👍👏👏🙋🌞🌞🌞🌞
13 abr. 19 por el miembro:
calpe2012
Danke dir Calpe 🙋♀️☀️🌷☀️😊
13 abr. 19 por el miembro:
firam152
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