Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 166,58g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scamorza, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Bianco. Cena: Baguette, Conad Prosciutto di Maiale. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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