Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 106,19g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Хлопья Овсянные. Almuerzo: Тунец Кусочками в Собственном Соку, Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливки без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 01049090
|