|
Сейчас кого-нибудь шокирую ненароком, простите, если что 😖😖😖 для меня вес - всегда был показателем похудения. Но сейчас случилось так, что весы сломались и врут - в день могут даже приплюсовать килограмм 6, на следующий день могут 4 отнять. Так что сейчас не знаю актуального веса. Объемы замеряю, но для меня всегда это были просто сантиметры 🤷♀️ Зимой не влезла в зимние (нетянущиеся) штаны. Потом решила, что хорошо бы по ним измеряться. Вот что получилось. Сегодняшняя фотка - почти застегнулись на верхнюю кнопочку, но КД. Просто вчера весы ещё 3 кг мне прибавили и я решила померить сегодня не смотря на раздутый по ощущениям живот. Ещё раз извиняюсь, если своим ужасом травмировала чью-то стройную психику 😁
|
1777 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 101,31g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Pasa Bocas / Otros: Лев Голицын Шампанское Брют, Зеленое Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан. más...
|
|
1 a 20 de 99
 Comentarios
Вы большая молодец и умница!👍🏻👍🏻
12 abr. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
12 abr. 19 por el miembro: usik6
|
12 abr. 19 por el miembro: olyn4ik1
|
Вы крутая. А весы нужно прикупить. Это дополнительный стимул.
12 abr. 19 por el miembro: Akrubakvis
|
Круто, грудь не уменьшилась)
12 abr. 19 por el miembro: Almih
|
Умница какая😃 и никакого ужаса. Достойная работа над собой👍
12 abr. 19 por el miembro: anna5277
|
отличный результат) успехов и дальше)))
12 abr. 19 por el miembro: Mamarisha86
|
12 abr. 19 por el miembro: animegirl_
|
вы молодец!! удачи! видна большая работа над собой
12 abr. 19 por el miembro: Manana25
|
12 abr. 19 por el miembro: fhcity
|
купите весы и не мучайтесь
12 abr. 19 por el miembro: мама в кубе)))
|
Вы молодец!! у меня тоже есть такие штаны)) Не зимние правда)) Одни застегнула, но не нравится как сидят, а во вторых уже на работу сегодня сгоняла)) Уррррааа, мы всё сможем!!!)))
12 abr. 19 por el miembro: КатеринаСи
|
КатеринаСи, главное захотеть 😉
12 abr. 19 por el miembro: Mamarisha86
|
я себе специально покупаю какую-нибудь вещь на размер меньше и стремлюсь в нее влезть, сейчас вот шорты к лету взяла, пока туго лело, но надеюсь к сезону все будет хорошо, а вы молодец, но весы все равно нужно, тем более это сейчас не проблема
12 abr. 19 por el miembro: Юлька~пулька
|
У меня тоже есть контрольные джинсы... Зимой после сильной нервотрёпки я в них не просто легко влезала, а очень легко!..., зато сейчас 🙈🙈🙈... Не хочет моя ЖЖЖЖЖЖ лишний ЖЫР отдавать, несмотря ни на тренировки, несмотря на относительно нормальное питание...
12 abr. 19 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
12 abr. 19 por el miembro: habcity1
|
fhcity да пока никак, он все ещё присутствует, не хочет со мной расставаться. А вообще просто худеет, вместе со всем остальным, но это моя проблемная зона. Особенно нижняя часть.
12 abr. 19 por el miembro: usik6
|
Вот и у меня есть такое фото...где джинсы не застегнулись...сейчас застегнулись...но живот и бока еще висят ...это моя проблемная зона...Вы молодец😊
12 abr. 19 por el miembro: Poluboyartseva
|
12 abr. 19 por el miembro: olgackm
|
Мне тоже очень нравится Ваш результат! Вы умничка,так держать!)
12 abr. 19 por el miembro: Kristina.Olegovna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|