Diario de nanomirez, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1200 kcal Grasa: 35,40g | Prot: 85,09g | Carbh: 139,62g.   Desayuno: Alpina Quesito, Avena de la Abuels Avena, Auyama, Zanahoria, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Almuerzo: Brócoli, Pepino (Pelado), Papa Criolla, Zanahoria, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Alpina Quesito, Justo y Bueno Tortilla de Harina Tomate Halbaca, Jet Chocolatina, Banano, Mangos, Avena de la Abuels Avena, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo, Auyama. más...
peso estable



     
 

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